光波爐 金菇肥牛卷

材料:

1. 肥牛 12塊
2. 金菇 2包
3. 照燒汁1包
4. 雞汁少量

做法:

1. 肥牛解凍，洗淨,加入了雞汁，少少Salt
2. 金菇洗淨
3. 將適量金菇包在肥牛中，做成卷狀
4. 用【快速加熱】預熱光波爐
5. 用低架，260度高風速，光3分鐘
6. 淋上照燒汁
7. 再光3分鐘，即成